三伏贴是一种随处可见的膏药，功效多，不仅可以改善湿气重，还可以养生，同时还能预防人体因为寒气入侵导致的疾病，虽然这类药膏功效多，但很多人却不知道如何贴，当然贴三伏贴也是有方法的，盲目贴可能会引起三伏贴的副作用，这就得不偿失了，这里有一个三伏贴全穴位贴敷位置图供大家参考。

三伏贴位置详细图参考

目前**上流传了三伏贴穴位图，对于不知道三伏贴怎么贴的人，可以通过**查询了解，当然**上的**各有差异，很多人不知道哪一种三伏贴穴位图才是正确的，这里小编通过查询并整理了一些可以贴三伏贴的穴位图供大家参考。

人体的穴位错踪复杂，将三伏贴分别贴在不同的穴位，所起到的效果是有差异的，对于经常健忘，有遗精的**性，可以选择将三伏贴贴在人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼，在此穴贴上三伏贴，可以起到改善健忘，遗精，完谷不化等症状。

当然除了以上所提及到的穴位外，还可以选择将三伏贴贴在人体的涌泉穴、肾俞穴、命门穴、气海穴和关元穴，而对于这些穴位，相信很多人也是比较好的次听说，并不知道它们在人体具体的位置，下面分别给大家指出这些穴位的位置图片。

涌泉穴

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

功效：调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气。

天突穴

位置：前胸颈部正中线上。

功效：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

肾俞穴和命门穴

位置：在脊柱下凹陷，位置相对比较好找，与脊椎基本上对齐。

功效：体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、 手臂疼痛等。

气海穴和关元穴

位置：都在肚脐眼的正下方，一般三伏贴的面积相对比较大，可以同时覆盖这两个穴位。

功效：疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃。

Tips:

在上面不同的部位贴三伏贴后，功效完全是不同的，但是在贴后如果想完全发挥三伏贴的功效，在贴的过程中一定要按照正确的贴法贴，避免在贴的过程中盲目操作导致发挥不出功效来，并且在贴之后也要清洗好皮肤，避免导致皮肤过敏。

自己独自怎么贴三伏贴

上面给大家说了贴三伏贴的部位，但对于一部分女性而言，可能还不知道怎么贴三伏贴，对于那些还不知道怎么贴三伏贴的女性，一定要提前了解清楚，可以选择从说明书上找到方法，也可以在**上查询，这里小编通过**查询总结了一些方法供参考：

贴三伏贴一定要注意方法，首先要取正坐位，充分暴露背、胸部，如果贴的是背部，在贴的过程中上身前倾40至50度，并且在贴之前要先用干毛巾擦干汗液，再用75%的酒精擦拭贴敷局部皮肤，待到皮肤干燥后再揭去三伏贴衬纸和边胶的贴敷膏放在选取的输穴上，按压贴牢即可。

Tips:

不同的部位，贴法不同，建议大家要多从**上了解方法，当然无论是选择哪一种方法贴三伏贴，都是有好处的，但要注意的是，无论是哪一种贴法，都一定要按照正确的方法贴，避免在贴的过程中由于自己操作不当而导致出现贴后副作用。